面对雾霾、低温等重重考验,妈妈想要宝宝顺利通关,仅靠外在保护是不够的,条件许可的情况下,要坚持母乳喂养,供给宝宝充足的乳铁蛋白,延续内在抵抗力。那么,多少含量的乳铁蛋白才能延续宝宝的天生保护力?本期邀请汕头大学医学院第一附属医院曾少鹏医生为我们解答。本期答疑页面>>

本期嘉宾:曾少鹏

医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院

在儿科常见病、多发病方面诊疗具有一定临床经验。

宝宝冬季抵抗力差跟哪些因素有关?

宝宝冬季易生病原因

宝宝一年四季都可能会生病,之所以在冬季特别容易生病,跟抵抗力息息相关。首先,从宝宝自身免疫力来讲,宝宝由于生理发育原因,免疫力系统尚未发育成熟,抵抗力自然比成人要弱,也容易受到病毒入侵,从而生病;其次,从饮食上来讲,宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础,而母乳可以供给宝宝最优质的营养,促进宝宝免疫系统的成熟,如果不是母乳喂养的宝宝,抵抗力方面会相对差一些。最后,从睡眠上来讲,充足的睡眠可以让宝宝拥有... [详情]

宝宝冬季特别容易生病,和自身免疫能力、饮食摄入和睡眠有关。影响宝宝抵抗力的外在因素有很多,在冬季比较明显的影响因素有低温、干燥和雾霾。

影响宝宝抵抗力的外在因素

影响宝宝抵抗力的外在因素有很多,在冬季比较明显的影响因素有以下三种:(1)低温。低温天气间接影响宝宝的抵抗力,冬天气温低,昼夜温差大,家长都会给宝宝穿很多衣服保暖,这样对宝宝不一定好。因为宝宝的新陈代谢比成人旺盛,穿太多容易出汗,再招风就容易感冒。而宝宝适当少穿一些衣服,却可以锻炼身体抵抗力,所以建议家长不要给孩子穿太多,一般比大人多穿一两件就可以了。(2)干燥。冬天气候干燥,人的鼻黏膜也变得... [详情]

冬季断奶 宝宝抵抗力易下降

无论在什么季节断奶,宝宝的抵抗力都会受到一定程度的影响,这跟季节无关,而是因为宝宝摄入的母乳量开始逐渐减少,从母乳中获取乳铁蛋白、免疫球蛋白等对抗疾病的营养物质也随之减少,导致宝宝抵抗疾病的能力下降,更容易生病。 值得注意的是,因为夏天比较热,冬季比较冷,在这两个季节断奶容易造成宝宝情绪波动,食欲下降和肠胃不适等,所以建议在气候温和的春、秋季断奶更合适... [详情]

冬季,怎样升级宝宝外在抵抗力?

给宝宝御寒注意三细节

冬天天气寒冷,在给宝宝做御寒工作时,妈妈需要注意一些生活上的小细节:(1)穿衣要科学。宝宝穿太多衣服,不仅容易出汗着凉,而且不便于宝宝肢体活动,宝宝活动少了也是导致抵抗力下降的原因之一。那么宝宝冬天穿多少衣服才合适呢?这是让很多妈妈感到困惑的问题。其实,给宝宝穿衣前先要判断宝宝冷不冷,妈妈可以先用手摸一下宝宝的后颈或背心的位置,如果感到暖和干燥,就说明宝宝穿得刚刚好,不需要额外加衣;如果宝宝后背... [详情]

冬天天气寒冷,妈妈需给宝宝做好御寒工作,此外室内干燥,注意开窗通风和保湿。尽量减少宝宝在雾霾天外出,如必须带宝宝外出,注意提前做好防护措施。

室内干燥 开窗通风+保湿

冬季室内干燥,如果不注意开窗通风,大量的细菌和病毒聚集在室内,容易导致宝宝鼻子不舒服,出现抠鼻子甚至咳嗽的现象。所以即使在冬季,家里也要适当开窗通风,保持室内空气流通,尤其是使用暖气或空调的房间,可以用加湿器,增加房间的湿度到50%左右,让宝宝感觉到舒适即可。但加湿器不要一直开着,而且要注意每天清洗一次加湿器水槽,避免滋生细菌和霉菌。除此之外,妈妈也可以每天用蘸满橄榄油或茶树油的棉签涂抹宝宝的鼻粘膜... [详情]

雾霾天减少宝宝外出

冬季雾霾天气频繁,对于呼吸系统尚未成熟的宝宝来说,更容易引发各种呼吸系统疾病,因此妈妈要帮助宝宝做好打响雾霾防御战的准备。雾霾天不刮风的时候,空气中聚集的颗粒物和细菌、病毒等有害物质比较多,这种天气应尽量让宝宝待在室内,并适当开窗通风,每天开窗次数为1~2次,每次控制在15~20分钟,通风结束后可以开空气净化器过滤空气。如果必须带宝宝外出,妈妈要注意提前做好防护... [详情]

冬季,如何升级宝宝内在抵抗力?

坚持母乳喂养 延续内在抵抗力

这是因为母乳中含有分泌型免疫球蛋白sIgA、乳铁蛋白、双歧因子等营养成分。分泌型免疫球蛋白sIgA是宝宝天生免疫力的主要来源;乳铁蛋白作为母乳中免疫功能蛋白的核心力量,能抑制大肠杆菌的繁殖,防止腹泻;双歧因子可减轻宝宝肝脏负担,提高营养吸收率。母乳中还含有珍贵的初乳,而初乳中富含免疫活性物质,相当于宝宝的第一剂免疫疫苗,可以帮助宝宝建立自身初级免疫系统,并提供免疫保护。初乳中还含有比较多的蛋白质和氨基酸... [详情]

冬季升级宝宝内在抵抗力,要坚持母乳喂养,日常饮食要营养均衡,睡眠要合理充足,运动要适时适量。冬季断奶建议采取过渡性断奶,以呵护宝宝健康。

采取过渡性断奶

在冬季断奶的宝宝,除了面临降雪、低温、雾霾等恶劣的外部环境影响外,还逐渐失去了母乳中分泌型免疫球蛋白sIgA、乳铁蛋白和免疫活性物质的加持,造成抵抗力下降。这种情x`况下,妈妈想要守住宝宝的内在抵抗力,建议采取过渡性断奶。妈妈在给宝宝完全断母乳前,先用配方奶粉来进行混合喂养,现在有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质。具体的做法是:先从白天减少一次哺乳开始,用配方奶粉来代替,让宝宝提前... [详情]

饮食均衡 睡眠充足 运动适量

宝宝的日常生活中,跟抵抗力比较相关的是饮食,睡眠、运动等,所以要帮助宝宝巩固抵抗力,饮食要营养均衡,睡眠要合理充足,运动要适时适量。(1)饮食上,母乳为先。母乳不但是宝宝最理想的天然食物,而且可以提供宝宝对抗疾病的抗体,因此美国儿科学会建议6个月以内的宝宝最好是纯母乳喂养,世界卫生组织甚至建议母乳喂养到2岁以上。当然了,妈妈可以根据宝宝和自己的实际情况来决定是否母乳喂养以及母乳喂养到什么时候。而对于已经添加辅食的宝宝,在冬季的饮食要注意清淡,建议选择易消化且富含维生素的食物... [详情]

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编辑:曾婉雯 电话:020-38178288-4205 邮箱:zengwanwen@pcbaby.com.cn

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